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【リライズ鍼灸院・ランニングプロジェクト公式ブログ】

ランニングトレーニング、自律神経調整、関節の痛み、治療、セルフケア、身体のこと 日々のこと

ハイウェイ

いよいよ明日はバレンタインデー!!

学生の頃は毎年、大変でした。朝下駄箱をあけるとなだれを打ったようにチヨコレートが・・・・。



なんてことはありません。



閑話休題

東洋医学的に甘いものは湿(ねっとりまとわりつく)を意味します。

食べ過ぎるとお通じが悪くなったりすることもあります。

ということで

今日のブログもあっさり終わります。



本日の悟録:
アルコールも湿です

潮騒

ひさびさにやられた・・・・。


風邪のようです(でした)。


私の症状をみて「それは風邪じゃなくて、花粉症だよ」という人もおられましたが、たぶん風邪です。


大体私の場合、平熱が低いです。35度の前半が多いです。熱がないのに鼻水がでる。眼がしょぼしょぼする。

この年になって花粉症の発症は正直きついです。

結果、花粉症ではないです。


まぁそうはいっても風邪をひくのは一年に一回あるかないかくらいです。それも1日寝込めば完治してしまいます。

やはり日ごろの摂生や養生が大事ですね。



寒い日が続きます。

暖かくしてお休みください。





本日の悟録:心身一如

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