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【リライズ鍼灸院・ランニングプロジェクト公式ブログ】

ランニングトレーニング、自律神経調整、関節の痛み、治療、セルフケア、身体のこと 日々のこと

花見・・・桜から学ぶ

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

いよいよ春めいてまいりました。

近くの山崎川の桜も7~8分咲きといったところでしょうか。

近隣の方だけでなく県内外からも山崎川の桜で花見をされる方も
多く、平日でもグリーンロードなどはいつもより人波が多いです。


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お客様でも花見RUNと言いつつ・・・花見だけ、お酒を飲むだけという方も
いらっしゃいますね。

さて

桜の花にはあっという間に散ってしまうという儚さがあります。

しかし咲いている時は100%の命の息吹を発出していると

感じます。人・・・自分に言い換えれば毎日、一日はあっと

いう間に過ぎてしまいますが、100%の真の力を出しているのか?

という自問になります。まぁ出せていない気がする・・・・。

Learn from yesterday , live for today,

hope for tomorrow. Albert Einstein

昨日に学び、今日を生き、明日に希望を持て。
(アルバート・アインシュタイン)


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リライズ鍼灸院 http://rerise-web.com/
名古屋市瑞穂区豊岡通3-38若山ビル1F 
℡052-859-1500

ついに松戸のパン屋に馳せ参じる

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

少し前になりますが、千葉で医療解剖関連の研修を
受けいったのですが、その帰りに松戸まで脚を伸ばし
大学陸上部の同期がオーナー、経営しているパン屋
さんにいきなり訪問してみました。

なんとオーナーの彼とは約15年振りの再会。

ガラスケース越しにパンをチョイスするスタイルや原料などこだわ
りがあるお店です。オーナーの接客もなかなかで、結構お客さん
と会話をしている感じでちょっと新鮮です。瑞穂区にもパン屋は
多いけれども、本当にここはただのパン屋じゃないですよ。
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ともかくも4年間同じ釜の飯(本当に同じジャー)を食べた同期が
自分と同じように個人事業主で頑張ってるのは勇気をもらいますね。
訪問した時は6時過ぎですが絶え間なくお客さんが来てました。

千葉に行った際はみなさん松戸駅近くのパン屋
ブーランジェリー ラ マシアへ行ってみてください。
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http://la-masia.on.omisenomikata.jp



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名古屋ウィメンズマラソン2016

名古屋ウィメンズマラソン、シティマラソン、クォーターマラソンご参加の皆様
お疲れ様でした。

当院においでのお客様も数十人ご参加されていました。ですので月曜日
、火曜日と出場の方がメンテナンスにみえております。

それにしても天気、一日ずれてよかったですね。雨の方が走りやすい
人もおりますが、ビキナーの方等は本日の雨の中を4~6時間走るのは
結構キツイと思います。

そうそう、まだ見ていないのですが、今年の完走賞であるネックレスですが、
皆様が口をそろえて「今までで一番良い」と言われていました。





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記録更新、目標達成できた方、できなかった方様々だと思いますが、
ともかくもお疲れ様でした。
また、ボランティア等スタッフの方もお疲れ様でした。




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2016静岡マラソン

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

昨日は2016静岡マラソンに参加いたしました。
目標はサブスリーだったのですが・・・
結果はネットタイムで3時間00分45秒でした。
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スタート直後にいきなりトイレタイムでロス、
10キロくらいからのマメができてしまい、
中盤は痛みと戦いながらでした。
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マメは体幹のブレをうまく制御できていないことも
関係ありますから、これも実力です。

ハーフ~33㎞くらいまではリラックスして脊柱(背骨)
を軸に手足を動かしている感覚を取り戻し、例年雨風
にやられる海岸線もエコな走りができたと思います。

40キロくらいまではいけると思っていましたが、最後は
完全に糖質枯渇に陥り、脚が止まってしまいズルズルとペースダウン・・・。

わかってはいるのですがね・・・・↓

コラム→最後までバテずに走りきる




応援いただいた皆様ありがとうございました。

沿道、給水、施設、ボランティアスタッフの皆様ありがとうございました。
3回連続出場させてもらっていますが、年々オペレーションも工夫されて
いたり、なによりボランティアの方々の動き素晴らしいです。すこしでも静
岡経済に貢献するため静岡土産を購入して帰りました。

また当院においでのお客様も多数参加されていましたが、
皆様無事に完走されていました。

お疲れ様でした!!

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