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【リライズ鍼灸院・ランニングプロジェクト公式ブログ】

ランニングトレーニング、自律神経調整、関節の痛み、治療、セルフケア、身体のこと 日々のこと

東京でのセミナー

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
 先日の日曜日は朝から東京で自律神経ー免疫ー治療法の
研修会でした。

最近、治療でまず必要なのは概念で、今日は概念をもっと掘り下げ、
より明確にしたいなと思っていたら、冒頭から概念のお話しでしたの
でとても腑に落ちました。

医師、歯科医師、鍼灸師と様々な観点での治療法実例をお聞きしまし
たが、がんの方に対する3年に渡る実例はとても興味深いものでした。

それにしても内臓も進化の過程での特殊化で思考するとなぜ病気にな
るのか以外とシンプルです。

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また病は気からというのはよい例えではあります。
また幾つかの見方ができると思いますが気や波動
等の話題になると少し引いてしまう方も多いのも事実です。

物理学、量子脳理論などから(ものすごくざっくり、というか理論が高度過ぎで
理解できない)ひも解くと振動やゆらぎがエネルギーの最小単位であるので
それらの指向性や強さを気や波動と呼ぶのだろう。多分これも人によって
主張が違うかもしれませんけれども。


これらの意味で鍼灸治療において「気の流れを良くする」という
表現はある程度、現代医学的にも相関してくると思います。

久しぶりに東京にいきましたが、やはり刺激的な街ですね。
何もしていないけど、なんとなく「気」を感じました。


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リライズ鍼灸院 http://rerise-web.com/
名古屋市瑞穂区豊岡通3-38若山ビル1F 
℡052-859-1500


アキレス腱の痛み

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

2週間ほど前にアキレス腱部を傷めました。

しばらくうまく走れない日が続いています。学生時代もそうですが、
走れないとストレスが溜まります。しかし、ここで無理して走っても
再発や治癒が遅くなり、結果的に遠回りしてしまいます。

ようやくキロ6分で安定して(痛みが無く)JOGができるようになりました。
飛騨高山ウルトラマラソンはペースが遅いので負担は少ないのですが、
上り坂ではアキレス腱は伸ばされながら力が入る状態なので
一概に負担が少ないともいえないところでもあります。
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アキレス腱の痛みについてはこちらのコラムもご覧ください→コラム

とにかく、一口にアキレス腱の痛みといっても様々なんで
すよ。今回のアキレス腱の痛みは初めてです。

これはこれで勉強になりました。

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5月病?治療

いつもブログをご覧いただきありがとう
ございます。

5月もボチボチ終わりをむかえますね。

春の天気と何のそのというくらいなので最近は
天候の変化や寒暖の差が激しいです。また新社会人、
新部署、新学年といったように日常生活での変化も
多々あります。4月が終わり慣れたかな?というころに
大型連休が入ることで一気に緊張の糸が途切れて
様々な不調が表面化してきます。

それを5月病というのかは定かではないのですが、
当院にも春先に調子が悪いといって来院される方も多い
です。

自律神経は感情の影響も強く受けます。
その意味で乳幼児などはまさに自律神経のシーソーが
常に激しく振幅している状態といえると思います。
incho okyu


といったことを考えながら治療をしているわけです。
多分鍼灸師としては少し変わっているかもしれません。

まとめが無いですが、5月病などの不定愁訴は
鍼灸の適応です。気になる方はいちどご相談ください。


鍼灸の効きについて

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

さていきなりですが。

鍼は効く・・・ことは効くのですが、
どのような機序で、どのような変化があるかというのは
推察でしかありません。もちろん、明らかなになっている
生理学的、科学的な理論、定説を踏まえて治療をいたしますが、
個々の変化について血液検査や画像検査など毎回行うのは
不可能です。

ですから主観的な「良くなった」「楽になった」「筋肉のハリがとれた」
というScale.スケールがひとつ目安ともなります。


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そんなわけで私も奥さんに時折治療をしてもらうことがあります。
今回の治療行った結果、翌日下腿の強烈なハリ具合が10→2
くらいまで緩和されました。

自分の身体を通して鍼灸の効能を確かめるのも
面白いものなんですよ。

なにより結果的にお客様のお役に立つことができる
のが大きいかな。

自分の身体でどんどん治験していきますよ。もちろん
ケガをしない、予防が第一ですよ。

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高校生の大会・・・引退

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

本日の午前中、今ケアしている高校生選手も数名

出場している陸上の試合を瑞穂陸上競技場で観てきました。


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3年生の選手の多くは今回の大会で敗退すればそのまま引退という
パターンが多いのですが、そこで誰もが「一片も悔いが無く終わる」
というのは難しいと思います。

チャンピオンに成れる人間は一握りである・・・

時には悔し涙を流すときもある・・・

しかし、そこに人間として成長できるチャンスがある・・・

ってなことを中学時代の恩師のK先生が言われていたな。

閑話休題

近くにコンビニエンスストアがあるのですが、試合の前に
行き過ぎ・・・一体何食ってんだ。

トレーニング・休養・栄養のバランスがありますが、私の感覚では
トレーニング値を10実施していても栄養が6の場合は試合でのパ
フォーマンスもトレーニング値6分しか発揮できないと思っています。

様々な事情はあるにせよ、工夫が必要ですね。



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