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【リライズ鍼灸院・ランニングプロジェクト公式ブログ】

ランニングトレーニング、自律神経調整、関節の痛み、治療、セルフケア、身体のこと 日々のこと

秋の鞍

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

夏も終わり・・・いよいよ秋も深まりつつあります。
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それとともにランニングシーズンも本格スタートです。

私の予定は以下の通りです。

10月 しまだ大井川マラソンinリバティ
1月 春日井マラソン(10㎞)
2月 読売犬山ハーフマラソン
3月 静岡マラソン

間に小規模マラソン5㎞、10㎞を入れたいと思います。

そしていい加減サブスリーを達成したいです。

昨年は3時間12分ということでベストの3時間01分にも
及ぼなかったです。

今年はそれなりに準備と工夫をしております。

皆様、レースも多くなります。しっかりケアをして
万全の状態で毎回臨みましょう。

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リライズ鍼灸院 
http://rerise-web.com/
名古屋市瑞穂区豊岡通3-38若山ビル1F 
℡052-859-1500

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